Programmhinweis des Deutschen Gesundheitsfernsehens: DGF Praxis - Ratgebersendung zum Thema „Schlafstörungen“
Ausstrahlung: Sonntag, 18. Mai 2008, 14.00 Uhr
„DGF Praxis: Schlafstörungen – Wenn die innere Uhr falsch tickt“
Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mehr als zehn Prozent der Deutschen leiden jedoch unter Schlafstörungen, die ihr tägliches Leben massiv beeinträchtigen. Die Ursachen für dieses unnatürliche Schlafverhalten sind vielfältig und können sowohl psychisch als auch durch äußerliche Einflüsse wie Lärm, Schlafkomfort des Bettes oder unregelmäßige Arbeitszeiten bedingt sein. Um schwerwiegenden körperlichen und psychischen Folgeerscheinungen vorzubeugen, müssen Störungen des Schlafmusters rechzeitig erkannt und therapiert werden.
In der Sendung „DGF Praxis“ des Deutschen Gesundheitsfernsehens ist der Diplom-Psychologe Professor Dr. Michael H. Wiegand zu Gast. Der Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums der TU München erläutert im Gespräch mit Moderator Reinhard Münchenhagen die verschiedenen Arten von Schlafstörungen und stellt wirkungsvolle Therapieformen vor.
